<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9">
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/9</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/10</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/11</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/12</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/13</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/14</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/15</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/16</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/17</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/19</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/20</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/21</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/22</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/23</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/24</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/25</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/26</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/27</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/18</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/28</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/29</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/30</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/31</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/32</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/33</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/34</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/35</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/36</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/37</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/38</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/39</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/40</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/41</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/42</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/43</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/44</loc>
    <lastmod>2026-04-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/45</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/47</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/48</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/49</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/50</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/51</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/52</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/53</loc>
    <lastmod>2026-04-16</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/54</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/56</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/57</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/58</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/59</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/60</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/61</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/62</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/63</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/64</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/65</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/66</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/67</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/7</loc>
    <lastmod>2025-07-09</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/68</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/69</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/70</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/71</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/72</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/73</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/74</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/75</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/76</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/77</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/78</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/902</loc>
    <lastmod>2026-04-15</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/79</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/80</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/81</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/82</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/1</loc>
    <lastmod>2026-04-15</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/83</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/84</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/85</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/86</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/90</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/91</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/92</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/93</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/94</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/95</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/96</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/97</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/87</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/88</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/89</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/893</loc>
    <lastmod>2026-03-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/98</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/99</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/100</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/102</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/101</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/103</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/104</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/105</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/106</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/108</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/110</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/109</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/111</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/112</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/113</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/114</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/115</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/116</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/117</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/898</loc>
    <lastmod>2026-03-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/119</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/118</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/120</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/121</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/122</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/107</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/123</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/124</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/125</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/126</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/127</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/128</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/129</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/130</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/131</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/132</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/133</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/134</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/135</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/136</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/137</loc>
    <lastmod>2026-04-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/139</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/140</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/141</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/142</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/143</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/144</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/146</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/147</loc>
    <lastmod>2026-04-16</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/148</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/890</loc>
    <lastmod>2026-03-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/149</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/150</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/151</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/145</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/152</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/153</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/154</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/46</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/55</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/155</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/156</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/157</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/158</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/159</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/160</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/161</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/162</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/164</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/165</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/163</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/166</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/167</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/168</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/170</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/169</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/171</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/172</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/173</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/174</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/175</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/176</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/177</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/178</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/179</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/180</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/181</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/184</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/182</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/183</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/185</loc>
    <lastmod>2026-04-16</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/186</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/187</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/188</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/189</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/190</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/192</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/193</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/191</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/194</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/195</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/196</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/197</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/198</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/199</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/901</loc>
    <lastmod>2026-04-09</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/200</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/201</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/3</loc>
    <lastmod>2026-03-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/202</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/203</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/204</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/205</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/206</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/207</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/208</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/209</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/210</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/211</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/212</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/213</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/214</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/215</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/216</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/217</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/8</loc>
    <lastmod>2025-07-08</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/218</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/219</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/220</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/221</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/222</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/223</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/224</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/225</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/226</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/227</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/228</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/229</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/230</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/231</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/232</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/234</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/235</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/236</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/237</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/238</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/239</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/240</loc>
    <lastmod>2026-04-16</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/242</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/243</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/244</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/245</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/246</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/247</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/248</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/249</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/250</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/251</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/252</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/253</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/254</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/241</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/255</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/256</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/257</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/258</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/259</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/260</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/882</loc>
    <lastmod>2025-08-01</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/261</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/262</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/264</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/265</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/266</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/267</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/268</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/269</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/270</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/271</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/272</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/273</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/274</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/275</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/276</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/277</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/278</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/892</loc>
    <lastmod>2026-03-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/279</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/280</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/281</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/282</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/283</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/284</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/285</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/286</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/287</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/288</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/290</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/291</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/292</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/293</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/294</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/295</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/296</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/297</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/299</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/300</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/301</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/302</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/303</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/304</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/305</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/307</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/308</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/309</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/310</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/311</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/312</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/313</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/263</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/314</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/315</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/316</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/317</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/318</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/319</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/320</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/321</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/323</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/324</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/326</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/325</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/327</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/328</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/329</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/331</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/332</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/333</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/334</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/335</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/336</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/337</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/338</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/306</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/322</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/330</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/339</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/340</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/341</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/342</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/343</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/344</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/345</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/346</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/347</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/348</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/894</loc>
    <lastmod>2026-03-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/349</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/350</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/351</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/352</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/353</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/354</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/355</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/356</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/357</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/358</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/359</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/360</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/361</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/362</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/363</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/364</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/887</loc>
    <lastmod>2026-04-09</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/365</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/366</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/367</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/368</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/369</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/370</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/371</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/372</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/373</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/374</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/375</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/376</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/377</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/378</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/381</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/382</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/383</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/384</loc>
    <lastmod>2026-04-09</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/385</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/386</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/387</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/388</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/379</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/233</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/380</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/389</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/390</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/391</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/392</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/393</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/394</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/395</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/396</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/397</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/398</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/399</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/400</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/402</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/401</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/403</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/404</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/405</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/406</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/407</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/408</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/409</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/410</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/411</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/412</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/413</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/891</loc>
    <lastmod>2026-03-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/414</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/415</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/417</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/418</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/895</loc>
    <lastmod>2026-03-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/419</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/900</loc>
    <lastmod>2026-03-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/422</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/423</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/424</loc>
    <lastmod>2026-04-09</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/425</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/884</loc>
    <lastmod>2025-08-05</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/420</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/421</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/426</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/427</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/428</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/429</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/430</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/431</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/432</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/433</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/434</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/435</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/436</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/437</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/438</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/439</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/440</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/441</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/443</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/445</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/444</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/446</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/447</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/448</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/449</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/450</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/452</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/453</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/454</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/455</loc>
    <lastmod>2026-04-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/456</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/457</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/458</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/451</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/459</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/460</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/461</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/462</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/463</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/464</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/465</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/466</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/467</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/468</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/883</loc>
    <lastmod>2026-04-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/469</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/470</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/471</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/472</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/442</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/474</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/475</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/476</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/477</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/478</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/479</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/480</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/481</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/482</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/483</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/484</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/485</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/486</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/487</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/488</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/491</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/489</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/492</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/493</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/494</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/496</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/495</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/520</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/521</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/522</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/523</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/524</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/525</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/526</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/527</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/528</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/529</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/530</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/532</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/497</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/499</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/500</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/501</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/502</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/503</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/504</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/505</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/490</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/498</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/507</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/508</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/509</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/510</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/511</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/512</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/513</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/514</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/515</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/516</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/517</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/518</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/519</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/533</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/534</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/535</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/536</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/6</loc>
    <lastmod>2025-12-16</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/537</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/538</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/539</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/531</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/540</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/541</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/542</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/543</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/544</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/545</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/546</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/885</loc>
    <lastmod>2026-04-08</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/547</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/506</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/473</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/138</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/548</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/549</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/550</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/551</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/552</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/553</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/554</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/555</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/556</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/289</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/298</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/557</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/558</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/559</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/560</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/561</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/562</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/563</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/564</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/565</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/566</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/567</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/568</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/5</loc>
    <lastmod>2026-03-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/569</loc>
    <lastmod>2026-04-09</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/574</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/575</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/576</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/570</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/571</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/572</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/573</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/4</loc>
    <lastmod>2025-07-08</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/577</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/578</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/579</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/580</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/581</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/582</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/583</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/584</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/585</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/586</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/587</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/588</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/590</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/591</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/592</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/593</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/594</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/589</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/596</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/597</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/598</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/599</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/600</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/601</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/602</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/603</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/604</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/605</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/606</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/607</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/608</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/609</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/610</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/611</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/612</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/613</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/614</loc>
    <lastmod>2026-04-16</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/615</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/897</loc>
    <lastmod>2026-03-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/616</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/617</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/618</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/619</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/620</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/621</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/622</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/623</loc>
    <lastmod>2026-04-10</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/624</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/625</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/626</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/628</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/629</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/630</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/631</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/632</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/633</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/634</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/636</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/637</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/638</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/639</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/640</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/641</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/642</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/643</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/644</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/645</loc>
    <lastmod>2026-04-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/646</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/647</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/648</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/649</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/650</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/627</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/651</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/652</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/653</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/654</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/655</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/656</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/657</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/658</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/659</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/660</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/661</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/662</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/663</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/664</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/665</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/666</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/667</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/668</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/669</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/670</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/671</loc>
    <lastmod>2026-04-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/673</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/674</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/675</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/676</loc>
    <lastmod>2026-04-16</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/677</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/635</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/678</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/679</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/680</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/681</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/682</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/683</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/672</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/691</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/692</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/693</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/694</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/684</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/685</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/686</loc>
    <lastmod>2026-04-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/416</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/595</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/687</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/688</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/689</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/690</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/696</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/695</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/698</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/699</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/700</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/701</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/702</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/703</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/704</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/705</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/706</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/707</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/708</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/709</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/710</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/711</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/712</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/714</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/715</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/716</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/717</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/718</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/719</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/720</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/721</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/722</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/723</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/724</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/725</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/726</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/727</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/728</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/729</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/730</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/731</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/732</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/713</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/733</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/734</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/735</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/736</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/737</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/738</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/740</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/741</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/742</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/743</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/744</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/2</loc>
    <lastmod>2026-04-15</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/745</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/746</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/747</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/748</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/749</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/750</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/751</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/752</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/753</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/754</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/755</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/756</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/757</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/758</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/759</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/760</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/761</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/762</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/763</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/764</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/765</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/766</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/739</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/767</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/768</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/769</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/770</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/771</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/772</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/773</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/774</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/776</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/777</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/778</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/779</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/780</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/781</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/782</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/775</loc>
    <lastmod>2026-04-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/783</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/784</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/785</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/786</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/787</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/788</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/790</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/791</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/792</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/793</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/794</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/795</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/796</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/797</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/799</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/798</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/802</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/800</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/801</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/803</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/806</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/789</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/804</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/805</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/697</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/807</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/808</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/809</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/810</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/811</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/812</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/813</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/815</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/816</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/817</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/818</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/819</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/820</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/821</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/822</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/823</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/824</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/825</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/826</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/827</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/828</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/829</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/830</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/831</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/896</loc>
    <lastmod>2026-03-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/832</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/833</loc>
    <lastmod>2026-04-16</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/834</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/835</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/836</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/837</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/838</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/839</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/840</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/814</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/841</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/842</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/843</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/845</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/844</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/846</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/847</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/848</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/849</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/850</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/851</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/852</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/899</loc>
    <lastmod>2026-03-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/853</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/854</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/855</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/856</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/857</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/858</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/859</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/860</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/861</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/862</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/870</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/871</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/863</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/864</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/865</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/866</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/867</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/868</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/869</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/872</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/873</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/874</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/875</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/876</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/877</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/878</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/879</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/880</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/881</loc>
    <lastmod>2026-04-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/888</loc>
    <lastmod>2025-09-22</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/886</loc>
    <lastmod>2025-08-23</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://app.personalbestie.com/exercise-types/889</loc>
    <lastmod>2026-01-14</lastmod>
  </url>
</urlset>
